Inteligência emocional

A capacidade de administrar as emoções, também conhecida como inteligência emocional, é uma habilidade crucial para atingir objetivos e obter relacionamentos interpessoais saudáveis, sendo eles familiares e/ empresariais. São exemplos na vida quando há administração emocional: empatia, auto motivação, sociabilidade, segurança emocional, controle das emoções, vitalidade. Pode ser um ótimo aliado ao esporte.